Höre auf deine innere Stimme! Wenn wir bemerken, dass sich in verschiedenen Bereichen unseres Lebens ein Gefühl von Irritation und Orientierungslosigkeit ausbreitet, besteht unser erster Instinkt darin, nach Orientierung zu suchen. Wir sind überzeugt, dass wir die Antworten, die wir brauchen, irgendwo da draußen finden und die Suche nach ihnen wird uns helfen, wieder auf den richtigen Weg zurückzufinden. Die „innere Stimme” hören. Obwohl es manchmal sehr hilfreich sein kann, Rat und Orientierung bei anderen zu suchen, ist dies nicht immer der beste Weg für uns. Anstatt sich auf jemanden zu verlassen, der uns unsere Wahrheit sagt, sollten wir stattdessen nach innen schauen und versuchen die Antworten in uns selbst zu finden. Jeder von uns hat die Gabe eines “inneren Beraters”, der uns niemals in die falsche Richtung lotsen wird. Dieser “innere Berater” ist jedoch nicht aufdringlich. Er wird nicht sprechen, es sei denn, wenn wir ihn um Hilfe bitten. Wenn wir bereit sind, unser Herz und unsere Sinne zu öffnen, um zu hören, was unsere „innere Stimme“ zu sagen hat, wird die Weisheit frei fließen und unser Leben lässt sich zum Besseren wenden. Nun, wie lässt sich diese Fülle von Weisheit erschließen? Meine innere Stimme. Meine innere Stimme ist wie eine kleine Taschenlampe, die uns in der Dunkelheit immer den Weg zeigt. Sie drängt sich nicht auf, aber sie bewertet unser Tun. Sie flüstert uns leise etwas in unser Herz, wenn wir einen Rat brauchen. Allerdings muss man auch lernen, ihr zuzuhören. Die innere Stimme in uns lässt sich auf. Gibt es dafür ein Antragsformular irgendwo, dass wir ausfüllen müssen? Nein, Gott sei Dank ist es sogar noch einfacher als das. Folgende Tipps helfen dir mit deiner „inneren Stimme“ in Kontakt zu treten und sie zu nutzen, um das Beste aus deinem Leben zu machen: 1) Sorge für harmonische Rahmenbedingungen – unsere innere Führung gedeiht in einer friedlichen, ruhigen Umgebung. Wenn du viel Lärm und Chaos um dich herum hast, wirst du keinen Zugang zu dieser Weisheit haben. Versuche einen ruhigen Platz zu finden, wo du dich entspannen kannst. Außerdem kannst du mit schönen Dingen, wie einigen frischen Blumen, Duftkerzen oder Räucherstäbchen oder auch beruhigend wirkenden Bildern eine gute Atmosphäre schaffen. Was auch immer hilft, versetz dich in eine ruhige und friedliche Stimmung. 2) Blicke nach innen – falls du nicht regelmäßig meditierst, kann dies fürs Erste schwierig sein. Vielleicht fragst du dich, auf was zum Teufel man sich eigentlich konzentrieren soll oder, was man dabei erblicken soll. Die Antwort ist einfach: nichts. Konzentriere dich auf nichts. Schließe einfach die Augen und richte deine Aufmerksamkeit nach innen, auf die Stille in dir. Es werden wahrscheinlich zufällige Gedanken auftauchen, aber lasse sie einfach vorüberziehen, kehre wieder zurück und richte deine Aufmerksamkeit auf die Stille.
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March 2019
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